psykolog.ax
FAMILJ
-Tidig växelverkan
-Anhörigstöd
-Familjeterapi
-Familjesamtal
Familje-terapi
Familjeterapi är bra när någon i familjen kämpar med psykisk ohälsa eller svårigheter. Då kan samtal med hela familjen stärka och också skapa förändring. I familjeterapi kan familjemedlemmarna hjälpa varandra att se och använda sina styrkor. Man arbetar med hela eller delar av familjer för att lösa problem, bemästra svåra livssituationer och komma vidare i kriser. Familjeterapeutens utgångspunkter är den potentiellt läkande kraft som finns i nära relationer när en (eller flera) individ/er i familjen upplever problem och olika symptom och kämpar för att hitta en lösning.
> Läs mer om familjeterapi på sfft
> Läs mer på psykologiguiden
Växelverkan
Att stöda växelverkan och barnets utveckling redan under graviditetstiden står mig speciellt varmt om hjärtat. Jag jobbar med anknytningssamtal och föräldraförberedande i familjeterapeutiska samtal under graviditet. Att jobba med den tidiga samspelet kan vara aktuellt under speciellt krävande graviditeter, under graviditetstid när tidigare trauman väckts till liv, vid speciell sårbarhet exempelvis om du har en svår familjebakgrund eller uppväxt som aktualiserats vid graviditet eller om du har sårbarrhet för psykisk ohälsafrån tidigare.
Familje-samtal
Relations-hjälp
Våra nära relationer påverkar oss och vår hälsa i lika hög grad som kost och motion.
Då relationer påverkas av psykisk ohälsa eller beroendesjukdomar krävs mycket distans, samtal och tydlighet för att sköta sig själv och relationen. Frågor om gränser och ansvar blir aktuella liksom vad som är möjligt att förändra och vad som behöver accepteras.
Ta kontakt för individuellt anhörigstöd
Ta kontakt för familjesamtal i en utmanande vardag eller när du behöver distans och nya strategier.
Vi är våra relationer
Vi speglar oss i varandra. Vi blir till i relation och utvecklas av det bemötande vi möter.
I situationer som utmanar behöver vi samtal där vi hör oss själva och varandra. Vi behöver mänsklig förståelse och vi behöver lära oss hur vi påverkar varandra med våra tankar, känslor och beteende.